重庆骑士医院疤痕科

青春期的时候一直的话都比较担心痤疮的问题，确实如此，因为在脸部的位置如果出现的，不管是挤还是因为别的什么原因导致了都有可能留下疤痕。痤疮疤痕尽管存在脸部位置并不至于太明显，但是也会给我们带来较大的困难，我们可以从哪些方面来做好预防重庆qd医院哪个好工作呢？

1、要劳逸结合，少熬夜。睡前不要吃刺激性食物如咖啡，烈酒，浓茶，可以喝牛奶..睡前适当锻炼，有助于睡眠。

2、不要用手挤压粉刺，以免引起化脓性炎症、溃疡及脓肿吸收、疤痕形成及色素沉着，影响美观。抗生素对严重感染是有效的。

3、充足的睡眠是好的美容方式，养成规律的生活习惯，尽量减少熬夜，避免失眠因情绪或压力。

4、保持愉快的心情。别让自己长痘痘。减少情绪激动或心理压力，以免增加或加重痤疮。

5、均衡的饮食，用餐保持愉快的心情。更重要的是，在痤疮期间尽量少吃或不吃辛辣、刺激和含酒精的食物。为了保持排便通畅，我们应该多吃蔬菜和水果。

6、选择适宜的化妆、保养、清洁用品、洗脸次数大致上以早晚两次为宜，视情况可增加到3至4次。一些面子时要轻柔。

7、另外要注意的是外用青春痘y物会使皮肤乾燥、脱皮，因此不要急于求成随意加大用y计量。除了正确的治疗和护理，痤疮红肿和炎症不能被自己挤压。大多数病例都与严重的疤痕已经挤臻至有关，如痤疮未经消毒的针头，不专门的手法，很容易挤压痘痘的时候伤及真皮层，使身体很难自动修复。

痤疮以青春痘为主要情况，建议在平时的生活中应该养成良好的作息习惯，还有就是注意自己的卫生问题，这样可以在很大的程度上来减轻重庆疤痕医院哪家好自身的疤痕。不管是什么样的因素所导致的痤疮，在没有wq发展之前，建议及时去专门的医院治疗，防止疤痕的出现。